Tập chơi

Thực tế thì cầu lông chính là môn thể thao dùng vợt có tốc độ nhanh nhất trên thế giới, nó đòi hỏi phản xạ nhanh và những điều kiện hoạt động khó khăn. Trong những cú đập cầu của các cây vợt hàng đầu thế giới tốc độ có thể vượt 320 km/h.

Bạn đã thật sự là VĐV cầu lông chuyên nghiệp, người chơi cầu lông phong trào?. Bạn luôn có những pha cầu kỹ thuật đẹp mắt. Nhưng tất cả sẽ trở lên vô nghĩa nếu như bạn chưa điều chỉnh được nhịp thở của mình trong thi đấu và luyện tập cầu lông.

Bộ môn thể thao cầu lông đã không quá xa lạ với các bạn mà nó dần trở thành "người bạn, món ăn" tinh thần giúp bạn rèn luyện sức khỏe, vóc dáng xinh đẹp. Những hầu hết các bạn đều không biết hết được bí mật về môn thể thao cầu lông này

Cầu lông là bộ môn thể thao được nhiều người tham gia chơi. Có rất nhiều luật trong cầu lông và luật đánh đơn cũng là một trong số luật đưa ra để đảm bảo tính công bằng cho người chơi.

Để đảm bảo tính công bằng trong thi đấu, Luật đánh cầu lông – đánh đôi sẽ có thêm một số quy định và luật lệ cho những người chơi.