Cách xử lý chấn thương cổ chân khi chơi cầu lôngKiến thức
27/08/2020 - 15:33 - Mỹ Hạnh

Cách xử lý chấn thương cổ chân khi chơi cầu lông

Có thể nói, việc luyện tập thể dục thể thao, từ lâu đã là một trong những nhu cầu tất yếu đến sức khỏe con người. Và việc dính các chấn thương cổ chân trong quá trình luyện tập là điều không thể tránh khỏi, ngay cả bộ môn cầu lông cũng vậy.

Nguy hiểm nếu bạn không biết cách xử lý chấn thương Lật sơ mi cổ chân.Kiến thức
13/03/2020 - 18:06 - Tấn Phát

Nguy hiểm nếu bạn không biết cách xử lý chấn thương Lật sơ mi cổ chân.

Lật sơ mi cổ chân là một trong những trường hợp chấn thương hay bị xảy ra nhất đối với những người chơi thể thao, đặc biệt là môn cầu lông. khi chúng ta phải di chuyển liên tục đón trả cầu và thực hiện các động tác kỹ thuật khó, như ve cầu trái tay, đập cầu trái tay và ở trên không

Chấn thương bả vai- Chấn thương đứt đây chằngKiến thức
02/03/2020 - 14:56 - Tấn Phát

Chấn thương bả vai- Chấn thương đứt đây chằng

Chấn thương đứt dây chằng bả vai là một dạng chấn thương phổ biến, thường gặp ở những người hay chơi hoặc tham gia thi đấu các môn thể thao. Trường hợp chấn thương đứt dây chằng bả vai nặng có thể dẫn đến nhiều biến chứng không ngờ như cứng khớp, teo cơ,... gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hằng ngày.

Tin nóng