Chấn thương - Xử lý

Có thể nói, việc luyện tập thể dục thể thao, từ lâu đã là một trong những nhu cầu tất yếu đến sức khỏe con người. Và việc dính các chấn thương cổ chân trong quá trình luyện tập là điều không thể tránh khỏi, ngay cả bộ môn cầu lông cũng vậy.

Một trong những môn thể thao thông dụng và được nhiều người Châu Á yêu thích nhất chính là cầu lông. Vừa do cách chơi khá dễ hiểu và cũng bởi cầu lông giúp tăng cường sức khỏe rất tốt.

Chấn thương Asin hay được gọi là chấn thương gót chân Achilles. Trong mọi hoạt động của cơ thể thì gót chân là điểm yếu nhất của cơ thể con người. Chấn thương gót chân Asin thường xảy ra với các VĐV người chơi thể thao với cường độ cao.

Dừng ngay việc tập luyện, thi đấu khi bạn chưa biết cách xử lý chấn thương đứt dây chằng vai

Lật sơ mi cổ chân là một trong những trường hợp chấn thương hay bị xảy ra nhất đối với những người chơi thể thao, đặc biệt là môn cầu lông. khi chúng ta phải di chuyển liên tục đón trả cầu và thực hiện các động tác kỹ thuật khó, như ve cầu trái tay, đập cầu trái tay và ở trên không

Chấn thương đứt dây chằng bả vai là một dạng chấn thương phổ biến, thường gặp ở những người hay chơi hoặc tham gia thi đấu các môn thể thao. Trường hợp chấn thương đứt dây chằng bả vai nặng có thể dẫn đến nhiều biến chứng không ngờ như cứng khớp, teo cơ,... gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hằng ngày.