Kiến thức

Nhân vật đầu tiên được nói đến trong series #nhân_vật_cầu_lông của #Zoominton chính là huấn luyện trưởng đội tuyển cầu lông Trung Quốc, LI Yong Bo.

Đa phần khi chơi cầu lông, người chơi bình thường ít khi biết đến tiêu chuẩn cầu lông thi đấu tại các giải Quốc Tế, vậy cầu lông thi đấu có đặc điểm gì nổi bật khác với cầu lông tập luyện.

Có thể nói, việc luyện tập thể dục thể thao, từ lâu đã là một trong những nhu cầu tất yếu đến sức khỏe con người. Và việc dính các chấn thương cổ chân trong quá trình luyện tập là điều không thể tránh khỏi, ngay cả bộ môn cầu lông cũng vậy.

Cầu lông là môn thể thao được yêu thích thuộc top đầu trong số các môn thể thao hiện nay cùng với bóng đá. Chơi cầu lông giúp cho chúng ta có được tinh thần thoải mái, có được sức khỏe dẻo dai và rèn luyện sự nhanh nhạy, linh hoạt trong mọi hoạt động.

Do đợt dịch viêm phổi mới bùng phát, việc ra ngoài chơi cầu lông tập thể dục đã trở thành một điều “xa xỉ.” Về cơ bản, mọi người đều đi làm và trở về nhà với gia đình và bạn bè. Kết quả là cân nặng tăng vọt, cơ thể ngày càng “lười biếng”.

Khi chơi cầu lông, việc quan trọng nhất là hiểu luật cầu lông như thế nào. Đặc biệt là luật cầu lông đánh đôi được cập nhất mới nhất 2020.