Kiến thức

Đối với bộ môn cầu lông thì kỹ thuật di chuyển trên sân đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Với một vận động viên di chuyển tốt sẽ hỗ trợ được tối đa những kỹ thuật đánh cầu của người chơi của mình. Điều đó cũng giúp cho giảm thiểu tối đa những chấn thương không mong muốn khi tập luyện cũng như khi thi đấu, tránh những trường hợp di chuyển sai, bị té ngã.

Khi cuộc sống của mọi người được nâng cao thì sức khỏe là vấn đề được mọi mọi người quan tâm. Và bộ môn cầu lông được nhiều người lựa chọn nhiều. Nhưng hầu hết những người mới chơi đều gặp phải những lỗi cơ bản và nguy hiểm. Vậy lỗi cơ bản đó bạn đã biết chưa?

Chuyển bại thành thắng bằng những pha ve cầu phản công của bạn khiến đối thủ phải giật mình. Vậy ve cầu như nào cho đúng chuẩn kỹ thuật thì bạn cùng chúng tôi đi tìm hiểu nhé.

Cũng như bao môn thể thao khác, Cầu lông cũng là môn thể thao mà người chơi có thể bị xảy ra chấn thương trong quá trình chơi. Vậy làm cách nào để hạn chế những chấn thương và giảm nhẹ những chấn thương đó thì nhiều người còn chủ quan và không để ý.

Trong thể thao, việc người chơi gặp phải những chấn thương trong quá trình thi đấu hay tập luyện là điều hết sức bình thường. Tùy theo mức độ của chấn thương mà ảnh hưởng không ít thì nhiều đến người chơi.Chúng ta hãy cùng điểm danh qua một số loại chấn thương để có thẻ biết cách hạn chế và khắc phục một cách nhanh, đơn giản nhất.

Bạn đang hướng cho mình thành người chơi cầu lông chuyên nghiệp nhưng bạn chưa biết được luyện tập cầu lông cơ bản như thế nào cho tốt để nhanh chóng trở thành người chơi chuyên nghiệp. Vậy bạn hãy để chúng tôi giúp bạn!