Kiến thức

Trong bất kỳ môn thể thao nào cũng có những nguyên tắc và lối chơi riêng. Khi bạn nắm được các nguyên tắc của cuộc chơi thì bạn sẽ làm chủ được cuộc chơi đây chính là lúc bạn thể hiện trình độ kỹ năng của bạn. Và cầu lông cũng vậy, những nguyên tắc sau sẽ giúp bạn có được cách đánh cầu lông nhanh chuẩn và giành chiến thắng

Phát cầu lông là một trong những bước nhập của môn cầu lông nhưng là một trong những kỹ thuật quan trọng bậc nhất trong môn thể thao này. Đôi khi bạn đánh hay, kỹ thuật tốt, nhưng đau đớn bị bị bắt lỗi và bị hạ gục ngay ở pha phát cầu.

Khởi động đúng cách trước khi đánh cầu lông để làm nóng cơ thể, từ đó tránh được triệt để các chấn thương. Dưới đây là những chia sẻ của Zoominton về việc khởi động trước khi chơi cầu lông.

Nếu muốn luyện tập kỹ năng và trình độ cầu, người mới tập thường sẽ lựa chọn đánh đơn thay vì đánh đôi. Bài viết này sẽ giúp bạn có được những chiến thuật và cách đánh cầu lông đơn đêm đem lại lợi thế tuyệt đối trước đối thủ.

Trong cầu lông có khá nhiều cách đập cầu, mỗi động tác có những điểm mạnh riêng. Với kỹ thuật đập cầu chính diện cũng là một trong số những cách đập cầu mà bạn nên tập luyện thường xuyên.

Làm thế nào để học được cách đánh cầu lông tốt luôn là câu hỏi của mọi người chơi cầu lông, để làm được điều này, bạn cần phải biết cách luyện tập và bí quyết riêng.