4 nguyên tắc đánh cầu lông mà bạn nên biết

Trong bất kỳ môn thể thao nào cũng có những nguyên tắc và lối chơi riêng. Khi bạn nắm được các nguyên tắc của cuộc chơi thì bạn sẽ làm chủ được cuộc chơi đây chính là lúc bạn thể hiện trình độ kỹ năng của bạn. Và cầu lông cũng vậy, những nguyên tắc sau sẽ giúp bạn có được cách đánh cầu lông nhanh chuẩn và giành chiến thắng

21/11/2019 - 11:01

1. Giành thế chủ động làm đối thủ mất sự không chế trọng tâm

Trong những đường cầu lặp lại, học cách đánh cầu lông với những đường đánh hiểm, đánh lừa kết hợp với với pha đảo cầu cầu dài về 2 phía góc sân, khiến đối phương rơi vào trạng thái rối loạn di chuyển và mất đi sự ổn định trọng tâm. Lúc này, những bước chạy của họ sẽ bị hạn chế không di chuyển tới kịp vị trí thuận lợi để đón cầu, dẫn đến chất lượng cầu đánh trả sẽ kém, tạo thành thế bị động cho đối phương đưa đối phương vào ma trận của mình và kết thúc những pha cầu bằng sự giành điểm của mình

nguyên tắc trong thi đấu cầu lông

2. Buộc đối phương rời khỏi vị trí trung tâm

Trong cầu lông, đối phương luôn đứng ở vị trí trung tâm để quan sát kiểm soát cũng như công thủ toàn diện  tất các điểm trên sân và đón chờ đường cầu khi chúng ta đánh đến. Nên học cách đánh cầu lông để khiến đối phương rời khỏi vị trí này bằng những cú đánh hiểm như chéo sân, bỏ nhỏ, đập cầu tạt góc…. họ buộc phải bỏ vị trí trung tâm. Đến lúc này khoảng trống và yếu điểm của họ sẽ lộ ra và là nơi cực kỳ thích hợp để bạn khai thác. Điều quan trọng khi mỗi đường cầu phản công chúng ta phải khiến đối thủ thay đổi vị trí liên tục và những đường cầu đó do chúng ta làm chủ và kiểm soát

nguyên tắc trong thi đấu cầu lông

3. Đánh những pha cầu tấn công buộc đối thủ phải trả cầu bằng những đường cầu cao, sân sau và giữa sân

Để thực hiện động tác này, bạn cần tung ra những kỹ thuật đánh cầu cao, chém đập, chém treo hoặc vê cầu sát lưới… Điều này sẽ tạo khó khăn trong việc đánh trả cầu của đối phương. Buộc họ phải đánh trả bằng những đường cầu cao với quỹ đạo đơn giản. Lúc này, nhiệm vụ của bạn là tiếp tục đè nén đối phương với những pha đập và tạt cầu sát lưới tiếp theo khiến đối thủ rơi vào thế bị động.

nguyên tắc trong thi đấu cầu lông

4. Phá sức chiến đấu của đối thủ

Khi đánh cầu, bạn cần quan sát và tận dụng triệt để 4 góc sân của đối phương nhằm đưa cầu đến những vị trí đó. Sử dụng những kỹ thuật trong học cách đánh cầu lông như đánh mạnh, nhẹ, đánh cầu xa để điều phối cầu bay liên tục đến 4 góc sân hoặc những vị trí ở xa đối phương khiến họ di chuyển liên tục. Một khi cảm thất thể lực đối phương không trụ nổi, hãy tung ra đòn để kết liễu ngay lập tức.

nguyên tắc trong thi đấu cầu lông