LiMao: Tiết lộ phương pháp huấn luyện mới cho các vận động viên quốc gia Trung Quốc

Vào lúc 7 giờ sáng, khi bình minh vừa mới bắt đầu. Thì những vận động viên đơn nữ của đội tuyển cầu lông quốc gia đã hoàn thành bài tập thể lực leo núi, và luyện tập liên tục các kỹ thuật trong một giờ rưỡi, còn những vận động viên đơn nam không được uống một ngụm nước, trong quá trình luyện tập, với các cặp đôi thì đã không biết có bao nhiêu những cú đánh và đập cầu không ngừng nghỉ, Đã là 21h nhưng phòng tập luyện vẫn đang hoạt động rầm rộ. Đây là những cảnh luyện tập vào mùa đông của đội cầu lông quốc gia Trung Quốc để chuẩn bị cho thế vận hội ToKyo 2020. Tinh thân luyện tập của các vận động viên đã nói nên sự quyết tâm giành huy chương của họ tại Thế vận hội lần này.

Vào ngày 26 tháng 11, đội cầu lông quốc gia Trung Quốc lần đầu tiên chuyển đến Hạ Môn để bắt đầu một chuyến tập huấn mùa đông. Huấn luyện mùa đông luôn là cách để tích lũy, nâng cao trình độ và thể lực cho đội tuyển cầu lông quốc gia, và đây là khóa đào tạo mùa đông cuối cùng của đội tuyển cầu lông quốc gia  trước Thế vận hội Tokyo. Thời gian tập trung và huấn luyện trong khoảng thời gian là 41 ngày trước khi thế vận hội Tokyo diễn ra

Để trau dồi kinh nghiệm, kỹ thuật và tập trung vào thể lực, các thành viên của đội tuyển cầu lông quốc gia được huấn luyện tại Hạ Môn cũng cảm thấy sự sắp xếp tập luyện khác nhau. Vào ngày 26 tháng 12, các bài tập buổi sáng bắt đầu từ lúc 6:30 và nhóm bắt đầu một ngày tập luyện. Vào ngày 27, các vận động viên đơn nữ đã có buổi thử nghiệm chạy 10.000 mét. Nhóm đôi nữ chạy vòng quanh sân tập, huấn luyện đập cầu trong khoảng thời gian 4h và huấn luyện cơ bản 2h. Đây là một bài kiểm tra, rèn luyện thể lực của các vận động viên thi đấu của quốc gia. Vào tối ngày 28, mỗi cá nhân vận động viên phải đánh hết ít nhất một giỏ quả cầu.

Với phương pháp huấn luyện mới, đó là dùng tấm vải che lưới làm hạn chế tầm nhìn của vận động viên và che đi tư thế phát cầu của đối thủ ... Phương pháp đào tạo của huấn luyện viên Li Spear của nhóm đơn nam cho chúng ta thấy được đây là kết quả của nhiều năm kinh nghiệm huấn luyện của mình. Kể từ khi tập luyện với HLV Li Mao, Chen Long cũng đã thấy những thay đổi của chính mình,” tôi đã cảm thấy mình thay đổi”

Thật may mắn cho Shi Yuqi. Anh ấy đã hồi phục tốt sau chấn thương hồi tháng 7( tại giải Indonesia Open 2019). Đối với tình trạng hiện tại của anh, anh ví nó như : "Tôi đã nhìn thấy bình minh sớm." Đánh giá từ màn trình diễn trên sân, cũng như cách luyện tập của anh ấy tích cực hơn trước. Shi Yuqi  hy vọng rằng thông qua khóa đào tạo mùa đông, anh ấy có thể cải thiện hơn nữa.

Bảy huy chương vàng trong 1 năm, Chen Yufei, người đã trở thành số một thế giới ở nội dung đơn nữ, đã được Tổng cục Thể thao Nhà nước đặt tên là "Chiến binh rèn luyện". Cô ấy cũng tập trung cao độ  trong tập luyện hàng ngày, cô luôn giành đấy những điểm số đầu tiên trong luyện tập và ngay cả khi đối thủ của mình là bất kì ai đi nữa thì cô cũng có những cú đáp trả cầu thật sự đẹp mắt và xuất sắc. Chen Yufei nói "Khóa huấn luyện mùa đông có rất nhiều bài luyện tập khác nhau và rất mệt mỏi, nhưng giúp chúng tôi duy trì được thể lực, tích lũy nâng cao trình độ và có được thành tích cao cho kì thế vận hội năm tới." 

Cặp vận động viên đôi nam của đội tuyển quốc gia có thành tích kém trong năm 2019. Gần đây, đội cũng đã điều chỉnh nhân sự trong đội ngũ huấn luyện. Wang Wei, Phó Chủ tịch và Tổng thư ký Hiệp hội cầu lông Trung Quốc, đã trở thành huấn luyện viên trưởng mới của cặp vận động viên đôi nam. Tại Hạ Môn, Wang Wei và Lu Hengwen đều đã bắt đầu huấn luyện các vận động viên của họ. Họ cũng đã thảo luận về hướng huấn luyện đôi nam với huấn luyện viên Hàn Quốc Liu Yecheng nhiều lần. Và Wang Wei đã chia sẻ thẳng thắn"Kết quả của đôi nam nữ năm nay thực sự không lý tưởng. Thế vận hội Olympic Tokyo đang đến gần và chúng tôi phải cố gắng hết sức".

“Không cần vội”, “từ từ thôi”, “được rồi! Được rồi!”, trình độ tiếng trung của HLV nội dung đôi nữ người Hàn Quốc Kang Kyung-jin ngày càng tiến bộ, sự ăn ý với các VĐV nữ càng ngày càng tốt. Ngược lại sau khi kết thúc mỗi buổi tập, các VĐV nữ cũng sử dụng tiếng Hàn để nói lời cảm ơn. Con gái của Kang Kyung-jin cũng có độ tuổi tương đương với các VĐV nữ, cho nên ông cũng coi các VĐV nữ như con gái của mình và nụ cười của vị cha nhân từ luôn xuất hiện trong mỗi buổi tập.

Cặp đôi vô địch số 1 thế giới, Zheng Siwei  / Huang Yaqiong đã bị sốc bởi các cặp đôi khác. Sau Giải vô địch thế giới 2019, kết quả của họ không ổn định và họ phải chịu nhiều thất bại. Do đó, khóa đào tạo mùa đông này có ý nghĩa rất lớn đối với nhóm "IELTS". "Đội ngũ huấn luyện cũng đã thực hiện các điều chỉnh tương ứng cho các vấn đề của chúng tôi, để chúng tôi có thể tối đa hóa những thiếu sót của mình." Zheng Siwei, người vừa được bầu làm giám đốc của Ủy ban vận động viên cầu lông Trung Quốc, cho biết.