Kỹ thuật ve cầu lông đúng chuẩn cho người mới chơi

Kỹ thuật ve cầu lông hay còn gọi là đánh cầu trái tay là là một trong những kỹ thuật được sự dụng nhằm hạn chững điểm yếu của người chơi, tránh để đối phương tận dụng. Ve cầu là một trong những kỹ thuật cơ bản nhưng vô cùng cần thiết cho cả người mới chơi và người chuyên nghiệp.

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách ve cầu lông

Kỹ thuật ve cầu lông đúng chuẩn cho người mới chơi

Tư thế chuẩn bị

Lưu ý: Chúng ta cần quan sát và phán đoán tốt hướng của điểm rơi của cầu

- Nhanh chóng quay người, di chuyển bước chân về phía sau bên trái và bước chéo chân phải đến cuối sân, gần vạch ở dọc bên trái. Lưng đối diện với lưới và trọng tâm chú ý vào chân phải. Cầu phải được rơi ở dọc bên phải cơ thể và đánh bằng cách cầm vợt trái tay.

- Mặt vợt phải hướng lên trên khi đánh cầu và tay cầm vợt có thể theo quán tính mà vung ra. Cùng lúc đó chân trái lùi ra sau, chân phải bước ra trước trọng tâm chuyển từ chân sau ra chân trước.

Cách ve cầu lông thấp tay đúng kỹ thuật

- Đây là một trong những động tác phòng thủ bên trái, được sử dụng để đánh trả lại sân đối phương bằng đường cầu ngắn khi cầu của đối phương đánh sang thấp dưới thắt lưng.

Kỹ thuật ve cầu lông đúng chuẩn cho người mới chơi

- Khi thực hiện kỹ thuật này, người chơi cần xác định đúng điểm rơi và khi đánh thì cả tay cầm vợt và chân cùng phái phải được bước lên trước để người xoay nhẹ về phái bên trái. Trọng tâm cần được dồn về phía trước để đầu vợt chúc bên trái. Góc được tạo bởi cẳng tay và cánh tay vào khoảng 10 -11 độ. 

- Khi ve cầu, cần phải phối hợp nhịp nhàng cả cơ thể, nhất là việc sử dụng cổ tay để có thể điều khiển cầu đi theo đúng hướng mong muốn của mình.

- Lưu ý, trong kỹ thuật ve cầu thấp tay, điểm tiếp xúc giữa vợt và cầu ở ngang đầu gối thẳng mũi chân trước.

Cách ve cầu lông cao tay đúng kỹ thuật

- Giống như cách ve cầu lông thấp tay, cách ve cầu lông cao tay cũng phải xác định đúng được hướng đi và điểm rơi của cầu để mà hơi nghiêng người về sau, chân phải hơi kiễng, xoay người, hướng vai về phía lưới, trọng tâm chuyển về chân phải. Khi ve cầu lông cao tay, tay phải đưa về trước rồi gập vào, cùi chỏ ngang vai dùng sức đánh cầu bằng mặt trái của vợt.

Kỹ thuật ve cầu lông đúng chuẩn cho người mới chơi

- Lưu ý, trước khi đánh cầu thì thân người chơi quay lưng ngược lại với lưới, trọng tâm tiếp tục được dồn vào chân phải. Trong lúc di chuyển, cần phải nhanh chóng chuyển từ cầm vợt thuận tay sang cầm vợt trái tay, cánh tay giơ ngang khuỷu tay cong lại, khiến cánh tay đặt ở trước ngực, vợt cầu để trước ngực trái, mặt vợt đưa lên, hoàn thành động tác giơ vợt.

- Trong lúc thực hiện động tác ve cầu, cánh tay cần được đưa lên chếch phía bên phải sao cho cổ tay nhanh chóng thu về, ngón cái giữ chặt cán vợt, tạo ra lực bột phát, dùng mặt vợt chính đánh vào dưới đế cầu, trọng tâm cơ thể từ chân phải chuyển sang chân trái đồng thời nhanh chóng chuyển mình quay về vị trí trung tâm sau khi đánh cầu.

Trên đây là cách hướng dẫn ve cầu. Vậy là các bạn đã có thêm kỹ thuật mới cho mình. Chúc các bạn có những giờ giải lao vui vẻ.