Kỹ thuật đập cầu lông thuận tay đúng chuẩn

Đập cầu (smash) là một cú đánh mạnh từ trên cao làm cầu bay đi nhanh qua phần sân đối phương theo hướng đi xuống. Đây là hình thức giúp bạn ghi điểm nhiều nhất trong cầu lông. Trong môn cầu lông được chia làm hai loại là kỹ thuật đập cầu thuận tay và trái tay. 

Điều tiên quyết đầu tiên bạn cần tâm đắc rằng phải đánh cầu từ phía trên cao và trước mặt. Cầu càng được đánh trên cao thì lực đánh càng mạnh, thời gian cầu bay nhanh, điểm rơi cầu càng sát lưới và kết quả sẽ khiến đối thủ rơi vào thế bị động, một là trả cầu bổng tạo lợi thế cho bạn, hai là trả cầu lưới với độ nguy hiểm cao.

Một kỹ thuật đập cầu thuận tay nâng cao bạn cần luyện tập nhuần nhuyễn chính là nhảy đập cầu. Điều này sẽ giúp những pha đập của bạn trở nên uy lực hơn rất nhiều, đồng thời khiến quả cầu bay nhanh và hiểm hơn, gây cực nhiều khó khăn cho đối thủ.

Kế tiếp, tay cầm vợt mỗi khi đập cầu lúc đầu hơi co, khi tiếp xúc thì vươn thẳng tay, sau đó đánh theo quán tính ra phí trước hết sức để buộc cầu bay với tốc độ tối đa.

Nếu bạn luyện tập kỹ thuật đập cầu thuận tay đúng chuẩn, thì mỗi cú đập bạn đều phải sử dụng cả 3 khớp là bả vai, khuỷ tay và cổ tay, kết hợp nhuần nhuyễn các bộ phận cơ thể này sẽ cho bạn một đường cầu thẳng mạnh dội từ trên cao xuống như mũi tên bắn.

Để có những đường cầu thuận lợi cho kỹ thuật đập cầu tay thuận thì bạn cần có những đường trả cầu của đối thủ phải có đường cầu cao bổng, chính vì thế bạn cần phải sử dụng một số kỹ thuật đánh và ép đối thủ buộc phải trả cầu bằng những đường cầu bổng trên không.

Và để cho uy lực những cú đập cầu thuận tay lớn và mạnh nhanh nhất thì bạn cần phải tập luyện thường xuyên và luyện tập cả về thể lực, khi luyện tập đánh cầu thường xuyên sẽ giúp bạn có cảm giác cầu tốt hơn đón và đập trả đúng lúc đúng điểm rơi.

Thêm nữa những đường cầu mạnh cần có lực tay vai bả vai mạnh đặc biệt sự bật nhảy tốt của đôi chân và rất tốn lực khi nhảy đập nên bạn phải có thể lực tốt để duy trì hết trấn đấu. Khi tất cả đã có thì không có lý do gì bạn không thể không tạo ra những cú đập tên bắn như vậy.

Chúc bạn thành công giành thứ hạng cao trong bộ môn cầu lông